Una receta para adoptar hábitos de vida saludables que pueden mejorar significativamente nuestra mente, cuerpo y nuestras relaciones con los demás. No subestimen el poder que tienen estos “ingredientes” para mejorar todas las áreas de sus vidas.
ENTRANTES
◈ Quererse mucho uno mismo
◈ Valorar lo que tenemos
◈ Sonreír
◈ Cumplir las promesas
◈ Ser humilde
◈ Prestar atención a los detalles
PLATOS PRINCIPALES
◈ Respetar las diferencias
◈ Saber escuchar
◈ Mirar con el corazón
◈ Creer en tus sueños
◈ Permitirse fallar
POSTRES
◈ Ser agradecido
◈ Cuidar la tierra
◈ Humor y vida sana
◈ Vivir el hoy
Comments